Mariya Shishkina

 

 

Привет!
Меня зовут Мария Шишкина.

Профессионально связала свою жизнь со спортом с 2012 года, став дипломированным инструктором по фитнесу.

Выпускница федеральной школы фитнеса ITS.

Участник фитнес-конвенций, семинаров, и курсов повышения квалификации. Не стою на месте, развиваюсь и привношу новые тенденции из мира фитнеса в свои тренировки.

С любовью к своему делу и работе тренирую и добиваюсь поставленных целей тренирующихся.

Совмещаю активный силовой тренинг с мягким фитнесом: пилатес, стретчинг. Участник фитнес-конвенций, семинаров, и курсов повышения квалификации.

Не стою на месте, развиваюсь и привношу новые тенденции из мира фитнеса в свои тренировки.

Фитнес - занятия, направленные на улучшение физической формы человека. Но фитнес это не только набор силовых упражнений для повышения рельефности вашего тела.

Он включает в себя целый комплекс оздоровительных мероприятий, которые направлены на оздоровление всего организма в целом.

Фитнес подразумевает под собой здоровый образ жизни – это физические нагрузки, сбалансированное питание, установление определенного режима дня, запрет на вредные привычки, необходимо ухаживать за своим телом и соблюдать личную гигиену и обязательно положительный настрой ко всему, что вас окружает.

Какие причины могут быть, для того, чтобы начать заниматься?

Самые важные и значимые в жизни:

  1. Это желание жить в здоровом и сильном теле
  2. Иметь красивую подтянутую фигуру
  3. Повышение настроения и общего тонуса
  4. Улучшение качества жизни
  5. Самосовершенствование
  6. Повышение сексуальности
  7. Борьба со старостью

Поэтому хватит лежать на диване и отлеживать бока, искать отговорки и кормить свою лень тортиками… Вы – творцы своей жизни, вы все можете!!! Изменение мира начинается с тебя;) 

Расписание занятий фитнесом

 Инструктор фитнеса

Занятия проходят в жилом комлексе "Седьмое небо".

Подробную информацию уточняйте по телефону: 

+7-920-029-51-40

 

ПН       

ВТ

11:00 - 12:00

Фитнес

 

 18:00 - 19:00

Идет набор в вечернюю группу

СР
 
   
ЧТ      
ПТ

11:00 - 12:00

Фитнес

 

18:00 - 19:00

Идет набор в вечернюю группу

СБ
 
 
 
ВС  
 
 

Предварительная запись обязательна!

 

Стоимость занятий фитнесом

Пробное занятие - 250 рублей

Разовое занятие - 400 рублей

Абонемнты на месяц:

4 занятия - 1500 рублей

8 занятий - 2500 рублей

 

Скидка 5% предоставляется в следующих случаях:

  1. Покупка абонемента взрослого и детского одновременно
  2. Покупка абонементов по двум и более направлениям одновременно
  3. Покупка абонемента по рекомендации нашего клиента, посещающего занятия (скидка предоставляется обоим)

В любом из этих случаев, для получения скидки необходимо сообщить нам, что вы узнали о ней на нашем сайте.

Записывайтесь по телефону:

+7-920-029-51-40