fitness banner 2

Фитнес - занятия, направленные на улучшение физической формы человека Но фитнес это не только набор силовых упражнений для повышения рельефности вашего тела.

 

Он включает в себя целый комплекс оздоровительных мероприятий, которые направлены на оздоровление всего организма в целом.

Фитнес подразумевает под собой здоровый образ жизни – это физические нагрузки, сбалансированное питание, установление определенного режима дня, запрет на вредные привычки, необходимо ухаживать за своим телом и соблюдать личную гигиену и обязательно положительный настрой ко всему, что вас окружает.

Какие причины могут быть, для того, чтобы начать заниматься?

Самые важные и значимые в жизни:

  1. Это желание жить в здоровом и сильном теле
  2. Иметь красивую подтянутую фигуру
  3. Повышение настроения и общего тонуса
  4. Улучшение качества жизни
  5. Самосовершенствование
  6. Повышение сексуальности
  7. Борьба со старостью

Поэтому хватит лежать на диване и отлеживать бока, искать отговорки и кормить свою лень тортиками… Вы – творцы своей жизни, вы все можете!!! Изменение мира начинается с тебя;)

Ведется набор в следующие группы:

- Хореография для детей от 2х лет

- Английский для детей от 2х лет

- Детская йога

- Фитнес

- Стретчинг 

- Йога для взрослых 

 Инструктор йоги

Занятия проходят в жилом комлексе "7 небо".

Подробную информацию уточняйте по телефону: 

+7-920-029-51-40